Entraînement course à pieds

Coaching course à pieds, running en Provence et Vaucluse

A chacun ses chaussures, à chacun ses propres objectifs !

 

Vouloir apprendre, courir pour le simple plaisir, courir après un chrono, vouloir franchir une barrière temps du marathon, semi , 10km... 

Vous ne désirez  même pas participer à des compétitions, mais courir pour perdre du poids, pour mieux vieillir ou simplement pour être en meilleur santé.

Des situations toutes aussi légitimes les unes que les autres.

Nous vous aiderons et vous guiderons dans le cadre précis de vos souhaits. Nous adapterons les séances d'entrainements en fonction de votre objectif et de votre progression.

Cela passe par le strict respect du niveau de chacun à chaque entraînement.

Bien plus que de simples conseillers, nos coachs sont tous diplômés d’État et spécialiste de la course à pieds.

Ils seront à votre écoute tout au long de votre saison .  

 

Nous trouverons la meilleure solution pour répondre favorablement à votre demande

Taddé s'adapte à toutes situations et trouvera chaussures à vos pieds , et vos envies !

Nous vous invitons à vous renseigner pour plus d'infos et ainsi connaitre vôtre demande et vos objectifs .

Cliquez-ci dessous : 

Travail de posture et de placement

Préparation de course

Travail de la VMA

Préparation Physique du coureur

Travail de la foulée

Suivis personalisé

Comprendre les allures de course

Entraîneurs Diplômés

Conseils en nutrition